El Aceite de Lavanda es uno de los aceites esenciales con más fama mundial. Junto al aceite de árbol de té son 2 de los más utilizados. Es habitual su uso en aromaterapia, tiene propiedades relajantes que lo hace ideal para personas estresadas o con ansiedad.
Este aceite tiene gran variedad de propiedades y usos, tanto a nivel medicinal como cosmético. Entre otras cosas de le conoce por ayudar a conciliar el sueño.
Se puede utilizar directamente sobre la piel al contrario que otros aceites esenciales, aunque yo siempre recomiendo diluirlo en otro aceite para que no sea tan potente.
Lo más sensato es ver que recomiendo la marca, cada aceite es diferente según su marca, y puede tener una forma de aplicación distinta.
¿Qué es la lavanda?
El nombre científico de la lavanda es «Lavandula dentata» se trata de una planta que pertenece a la familia de las lamiácesas, existen más de 50 especial de lavanda.
Su distribución es muy amplia, debido a que la lavanda no requiere unos cuidados muy complicados. Su origen se cree que proviene de la zona mediterránea de África, aunque hoy en día se cultiva en todo el mundo, desde Europa hasta Asia.
Las flores de la lavanda son muy aromáticas, tienen un color entre azul y violeta, a veces blanco.
Beneficios y Propiedades del Aceite de Lavanda
Este aceite tiene muchas propiedades y beneficios a nivel terapéutico y cosmético, aunque destaca su uso como relajante, no hay que olvidarse del resto de propiedades:
- Antiséptico.
- Analgésico.
- Anti estresante.
- Antiinflamatorio.
- Mejora problemas respiratorios.
- Hidratante.
- Aceite Esencial de Lavanda Francés - 10ml - 100% Puro
- Nombre botánico: Lavandula angustifolia
- Color: amarillo pálido con un tinte verde.
🙌Usos y aplicaciones del Aceite esencial de Lavanda ¿Para qué sirve?
Las formas más habituales de uso del aceite de lavanda son mediante difusor de aromaterapia y masaje relajante. Además, se suele usar en el baño, aplicando unas gotas a la bañera mientras nos bañamos. Según su uso o dolencia se aplica de manera diferente:
- Crema hidratante: añade 3 gotas de este aceite a tu crema habitual antes de usarla en tus manos u otras partes del cuerpo.
- Ambientador del hogar: con 3 gotas de este aceite en nuestro difusor o una olla con agua caliente, será suficiente para dejar una gran fragancia en nuestro hogar.
- Anti insectos: su uso como ambientador hace doble efecto, espantará los mosquitos y otros insectos molestos del hogar.
- Picaduras: aplicar una gota directamente sobre la picadura y hacer un pequeño masaje suave.
Aceite esencial de lavanda para dormir y relajarnos
Si algo se nos viene a la cabeza al oír hablar de la lavanda, son sus propiedades calmantes y relajantes. Estas propiedades son ideales si necesitamos conciliar el sueño, reducir la ansiedad o el estrés. En otro artículo explicamos cómo secar lavanda para tener tus propias plantas para preparar lo que quieras.
Lo podemos usar con nuestro difusor de aromas, aplicando 4 gotas y usándolo antes de dormir o cuando estemos nerviosos. Otra forma interesante de relajarnos con aceite de lavanda, es usarlo en el baño. Aplicando unas 10 gotas al agua templada, mientras escuchamos música o simplemente cerramos los ojos.
Aceite puro de Lavandin para Dolores musculares, articulares y dolor de cabeza
Este gran aceite natural tiene propiedades sedantes, calmantes y analgésica, muy útiles para tratar dolores crónicos y esporádicos. No ayudará a calmar dolores musculares y articulares aplicando un suave masaje en la zona afectada. Es conveniente diluirlo con algún aceite portador como el aceite de almendras.
También sirve para el dolor de cabeza. Yo lo uso de dos formas, aplicando 3 gotas en el difusor, y simplemente inhalando los vapores mientras me relajo. O mezclarlo en aceite de oliva y aplicar un suave masaje sobre la frente.
- Pranarôm, Aceite Esencial, Lavandin Super Sumidad Florida Bio, 30 ml
Cuidado de la piel y el cabello
Este versátil aceite puro se utiliza como tratamiento de belleza para mejorar el aspecto de la cara, la piel y el cabello. Entre otras cosas, con su uso habitual conseguiremos:
- Eliminar piojos y caspa.
- Reducir la caída del pelo.
- Dar tonicidad a la piel, reduciendo arrugas y líneas de expresión.
- Eliminar acné y espinillas.
- Mejorar el aspecto de manchas de la piel y cicatrices.
- DUERME MEJOR - ¡Use aceite esencial de lavanda para relajar y calmar su cuerpo para que esté bien descansado! Tenga...
- NO MÁS TENSIÓN: reduce la ansiedad, combate la tensión muscular y los calambres y disfruta del "tiempo para ti"...
- FÓRMULA ÚNICA: a diferencia de otros aceites esenciales de lavanda, este es vegano, sin parabenos ni sulfatos. Es un...
¿Cómo hacer tu propio Aceite de Lavanda casero?
Este aceite al igual que la gran mayoría de aceites esenciales se fabrica por destilación. Se podría hacer en caso con este método, pero se necesitan objetos muy especializados y caros, además de tener ciertos conocimientos científicos.
Hay otra manera más sencilla de hacer aceite esencial de lavanda. Será un aceite menos concentrado, pero conservará buena parte de sus propiedades y aroma.
- Colocamos en un bote de cristal seco y limpio flores de lavanda secas.
- Vertimos aceite de oliva hasta cubrir totalmente las flores.
- Dejar macerar durante 1 mes en un lugar donde le dé la luz solar.
- Colar el aceite sobre un bote de cristal limpio.
La luz solar es importante, ya que ayudará a sacar el aceite de las flores de lavanda.
Este aceite se usa sobre todo para realizar masajes relajantes y como hidratante de piel.
Aquí os dejo un vídeo interesante de cómo hacer este aceite:
¿Es bueno el Aceite de Lavanda del Mercadona?
No es mala opción, de los aceites que vende el mercadona es seguramente el más conseguido y el que más me ha gustado. Pero tiene bastantes cosas negativas, por lo que seguramente elegiría comprarlo en internet, a sitios y marcas más especializadas. Entre las cosas que no me gusta:
- Su textura.
- Es mucho más caro.
- Menos tamaño y mayor precio que la competencia.
- Poca variedad.
- Su olor es bueno, pero los hay mejores.
Conclusión: No está mal, pero hay mejores opciones.
⛔Contraindicaciones y precauciones a tener en cuenta
Es un aceite bastante seguro, se puede aplicar directamente por vía tópica, pero siempre es aconsejable leer las instrucciones de cada fabricante.
Si se aplica directamente empieza con una cantidad muy pequeña para descartar una posible reacción alérgica.
Embarazadas, lactantes y niños usar con precaución, consulta previamente con tu médico.
No usar en los ojos.
☝¿Dónde comprar Aceite de Lavanda al mejor precio?
Este aceite se puede encontrar en perfumerías, tiendas de aromas, herbolarios o tiendas de cosmética natural. Muchas veces resulta complicado encontrarlo, y cuando lo hacemos su precio suele ser excesivo. Yo recomiendo hacerlo uno mismo, aunque su concentración será menor.
Si te has decidido a comprarlo creo que la mejor opción es internet, existe una gran variedad de marcas, es más cómodo, y su precio es mucho más baratos que en tiendas físicas.
- Aceite Esencial de Lavanda Francés - 10ml - 100% Puro
- Nombre botánico: Lavandula angustifolia
- Color: amarillo pálido con un tinte verde.
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