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10 beneficios para la salud al consumir sandia

La sandia, una de las frutas estrellas del verano, no solo sirve para refrescarnos y mantenernos hidratados en la época mas calurosa del año, ni solo es buena por su bajo nivel calórico para mantenerse en forma , si no que , …

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10 Alimentos Naturales para evitar la grasa Abdominal

La grasa abdominal aparte de cuidarla por la parte estética en esta sociedad, es mucho mas importante evitarla o combatirla por ser un riesgo para nuestra salud que debemos controlar, ya que esta grasa tiende a rodear órganos muy importantes …

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